نیمه تاریک وجود

درباره کتاب

در این کتاب بی‌نظیر، دبی فورد به شیوه‌ای منظم، گام‌های رسیدن به یکپارچگی و دگرگونی را مشخص می‌کند. اگر می‌خواهید زندگیتان دگرگون شود، این کتاب را بخوانید و تمرین‌های آن را انجام دهید و بدانید غیر ممکن است که این کتاب را درک کنید و دگرگونی ژرفی در زندگی احساس نکنید! دبی فورد شما را از الگوهای تنبیه خود که اغلب اسیرمان کرده‌اند، عبور می‌دهد. نظرات او به گونه‌ای خارق‌العاده، جذاب و قانع کننده هستند. دبی فورد در این کتاب منحصر به فرد به شما می‌آموزد که تمامی جنبه‌های خود را بشناسید، بپذیرید و سرانجام دوست بدارید. این همه بیگانگی با خود از چه روست؟ دیر آشنایی کافیست! اگر خواهان یکپارچگی وجود خود هستید، اگر از قطعه قطعه و پاره پاره بودن جانتان رنج می‌برید، از تاریکی‌های درون پروا نکنید! تاریکی همیشه جایگاه پلیدی‌ها و زشتی‌ها نیست. چه بسا موهبت‌های نیک و زیبا که در سایه نادیده انگاری‌های ما در نیمه تاریک وجودمان خفته‌اند. در این کتاب نویسنده راوی خوش‌سخن تجارب خود و دیگران در مورد پذیرش همه ویژگی‌های انسانی است. نویسنده با تشریح فراز و نشیب مسیر زندگی خود و ماجرای کسانی که با شرکت در دوره‌های آموزشی او توانسته‌اند اتاق‌های بسته روح دردمند خود را بازگشایی کنند و بدون هراس چشم در چشم ویژگی‌های مطرود وجودشان دوخته و آن‌ها را در آغوش بگیرند، تمرین یگانه شدن با خویشتن را نکته به نکته و مو به مو آموزش داده است.
برای قضاوت نشدن، پذیرفته شدن، محترم ماندن و در نهایت داشتن زندگی سالم و شاد باید درون خود را شناخت و با آن مواجه شد. بسیاری از انسان‌ها تلاش می‌کنند تا احساسات منفی‌شان را انکار و یا پنهان کنند تا در جامعه پذیرفته شوند. این احساسات همان سایه‌ها یا نیمه‌ی تاریک وجودمان هستند که همیشه برای روبرو شدن با آن‌ها مقاومت می‌‌کنیم و از شناخت و تحلیل کردن‌شان طفره می‌رویم. کتاب نیمه‌ تاریک وجود با ارائه‌ی روش‌ها و تمرین‌های موثر کمک می‌کند تا از سایه‌های درونی خود که از چشم دیگران پنهان کرده‌ایم، آگاهی پیدا کنیم و برای رشد و ارتقای شخصیت خود تلاش کنیم.